Aquest mes de març ha tingut lloc una nova proposta per a les famílies de les tres escoles de la Fundació Collserola: la conferència en línia “Senyals d’alerta emocional” amb l’Esther Trepat, doctora en Psicologia Clínica, professora de la UAB i directora de la Fundació Institut de Psicologia.

Aquesta vegada, des de la Fundació Collserola i la Fundació Institut de Psicologia es va considerar oportú aprofundir en temes de salut mental donat que la pandèmia ha posat en evidència la necessitat de disposar d’eines per enfrontar-nos positivament a períodes imprevistos d’estrès emocional.

Al llarg de la conferència, la Dra. Esther Trepat va explicar que la majoria de criatures i joves són emocionalment sans i saludables, amb els alts i baixos propis de cada edat. També va donar claus per detectar l’inici d’estats depressius, d’ansietat o d’autolesió i per saber si hi ha situació de risc i ens cal demanar ajuda.

Podeu veure la conferència sencera aquí: